A Culpa é Minha!

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– A culpa é minha!Quando compreendi o quão libertador é dizer essa frase, minha vida mudou!! Afinal, se a culpa é minha, sou eu a responsável por fazer qualquer coisa para mudar a situação em que me encontro!! Eu sou a responsável pela minha felicidade! A palavra culpa pode parecer pesada, ou pejorativa, então vamos …

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Porque é tão difícil emagrecer

by draadrianenaue.com.brPosted on No Comments

Nos últimos anos, os índices de sobrepeso e obesidade tem crescido de forma alarmante na população mundial. Aproximadamente 60% dos adultos brasileiros já tem excesso de peso, o que representa 96 milhões de pessoas, e 1 em cada 4 tem obesidade. Obter um emagrecimento saudável, com retenção de massa livre de gordura, sem afetar negativamente …

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